cela dit, de quelle maniere Realiser pour imposer ses frontii?res ? Via amour, Envie d’etre aimee, ou avec peur du conflit, nous preferons parfois passer quelques evenements ou quelques actions de ce partenaire thunes silence. Votre n’est evidemment pas une solution pour long terme, et vous aurez beaucoup plus de mal pour imposer toutes vos frontii?res une fois que vous aurez laisse quelqu’un nos franchir aussi une seul soir. Voili deux Recommandation pour fixer les frontii?res i l’interieur en couple et reussir pour en discuter i propos de ce partenaire sans provoquer de disputes.
De quelle fai§on fixer les frontii?res ?
Faites 1 liste
Peut-etre que quand nous parlez de votre soiree d’hier durant laquelle ce copain etant Mal attentif et sortait regulierement Ce telephone a ce premii?re amie, celle-ci ne va etre jamais choquee et considerera qu’apres tant d’annees, Cela devenu un peu normal d’effectuer minimum attention. Aussi que quand nous en parlez a la mere, celle-ci nous dira que c’est un manque pour respect a la egard. Chaque individu a le propre systeme de valeur, Par Consequent, nous n’aurons Manque identiques limites dans notre couple, que la collegue de travail ou meuf. (Veillez pour beaucoup payer ceci en compte Quand nous demandez conseil aux gens , lequel nous entourent.)
Il semble attractif de prendre moyen pour poser chacune de les limites avec ecrit, sans vous laisser influencer via l’avis de votre entourage, ni celui de votre partenaire. Ecrivez au sein d’ mon carnet quelles sont pour vous nos limites pour ne pas franchir : quels sont vos gestes, mots , lequel vous blessent, qu’est-ce qui vous donne Un sentiment de ne pas etre respectee, etc…. Votre etat des lieux permet pour garder les reperes, pour ne pas faire fluctuer toutes vos limites selon ce mari, ainsi, de avoir la possibilite de reflechir a votre reponse que nous voulez apporter Quand vos frontii?res seront franchies.
Donnez ce mode d’emploi
Il est Pas Complique et pas toujours beaucoup recu, pour communiquer via Ce franchissement pour tous vos limites une fois qu’il a deja eu lieu. Afin de eviter d’avoir pour faire machine arriere, je vous conseille vivement pour communiquer tous vos frontii?res a ce partenaire des le debut de la relation. Donnez lui la mode d’emploi, tel nous l’avons vu nous n’avons pas toutes le aussi, ainsi, peut-etre que au sein d’ sa propre relation precedente ce homme n’avait gui?re les memes frontii?res. Alors Prealablement pour le blamer et considerer qu’il reste simple qu’il ne doit nullement faire « ca », prevenez le !
Nous etes du restaurant et vous voyez Le couple de votre age environ, qui se regarde au fond quelques jambes en se tenant mon tour. Manque d’appareil electronique a l’horizon, ils seront au sein de leur bulle et vivent l’instant maintenant. Nous trouvez ca genial et nous voulez que la couple ressemble pour celui-ci, aussi dites Votre ! C’est simple, ainsi, ca y est nous avez eu communique concernant la mode d’emploi de lui disant que nous partagez leurs valeurs.
De quelle maniere reagir au sein de l’instant ?
Lorsque toutes vos limites m’ont ete depassee ?
Y s’est empare pour son telephone pour satisfaire pour mon mari, ou recuperer pour l’energie gratuite via Ce jeu de predilection aussi que swingtowns online nous preniez Le verre de tete-a-tete ? C’est enervant parce que nous n’avez que rarement ces moments a deux, et nous etes a 2 doigts d’la crise de boules. Avec Le premier temps, prenez 1 grosse inspiration, Apres rememorez nous votre phrase suivante : « Les reproches ne fonctionnent gui?re au milieu des hommes et suscitent des disputes ! ». Ok Afin de nous ? Alors c’est comment lui Realiser comprendre qu’il a depasse toutes vos frontii?res.
Bien d’abord n’employez gui?re Le qu’on appelle Votre « TU » accusateur : « Tu n’as nullement pour te servir de ton smartphone Avec Le moment tel ca, tu es en train de me manquer de consideration la ! » C’est ma sale atmosphi?re assuree concernant le est de la soiree, et Ca meme s’il Votre range immediatement.
Je nous suggere de vous saisir de son telephone en le regardant manii?re un grand sourire, concernant le ranger dans la poche ! Nous y attendiez-vous ? Non, nous n’avez jamais eu de phrase magique pour prononcer, et plutot une action marquante, assumee et non-agressive a Realiser pour qu’il retienne qu’on ne joue nullement pour ca i propos de nous !
J’ai magie du renforcement positif
Cette botte secrete soupi§on s’appliquer avant, ou apres que les frontii?res aient ete depassees. Je m’explique, nous avons vu que vos hommes reagissaient mal aux reproches, c’est agacant, et c’est comme ca. Alors de quelle maniere faire passer Votre message Pas subtilement ?
Des que l’occasion se presentera, lorsque vous lui raconterez ce journee pour boulot entre autres, voyez s’il nous ecoute et saisissez l’opportunite pour lui reconnai®tre : « Tu vois la au moment oi? tu m’ecoutes Gri?ce i autant d’attention, J’me sens aimee et ca me fait vraiment d’un beaucoup » ou bien, « Tu es drolement concentre Di?s Que tu m’ecoutes, j’ai trouve ca plutot sexy ». Ces phrases vous servent pour recompenser son action, et il se rappellera que c’est ce type de comportement que nous validez.
- Faites de la liste de vos frontii?res
- Prevenez votre mari pour vos attentes
- Reagissez en passant a l’action
- Guidez-vous avec Un renforcement positif plutot que vos reproches
