La menopausia supone un aspecto de perfil en la vida de la femina que, de vivir en pareja, no goza de por que ocurrir sola.
Sara Poyo Lorenzo
La menopausia resulta una fase sobre la vida de la mujer en la cual su cuerpo humano deja de producir las hormonas necesarias para alcanzar tener la regla. Suele mostrarse en mujeres maduras entre las 45 y no ha transpirado 55 anos si bien a veces Se Muestra sobre forma prematura primero sobre las 40, dependiendo de la sujeto.
Esta recien estrenada fase de la vida seria excesivamente significativa de la mujer por motivo de que es un aspecto sobre corte que supone un intercambio en su vida. Unas lo llevan mejor que diferentes pero en general la totalidad de pasan por sintomatologia depresivos, ansiedad e irritabilidad unido con las cambios fisiologicos que vienen asociados an ella igual que el debilitamiento de las huesos, engrandecimiento de lastre y colesterol pernicioso, atrofiamiento del tono vaginal.
Esta novedosa forma sobre comportarse puede chocar a los parientes cercanos que conviven an usual con la chica. Usualmente no comprenden que es lo que esta pasando y no ha transpirado podrian conseguir conclusiones erroneas sobre su proceder. Por eso, a continuacion os dejamos con los principales retos a los que se enfrenta la pareja en grupo y lo que podriamos hacer por solucionarlo.
1- No es una cuestion meramente de la mujer.
La pareja tiene que entender que el inicio sobre la menopausia seria una cosa que afecta a los dos, no es algo que deba de vestir la chica en silencio separado por el hecho de que pasa en su cuerpo. Posee que tener un soporte mutuo porque es una cosa que va an afectar a los 2, a la vida sobre pareja.
El primer transito es usar la empatia e intentar interpretar igual que se siente ella con todos los cambios fisicos y emocionales que esta experimentando. En este significado la comunicacion seria vital Con El Fin De brindar asiento. La femina tiene que brindar toda la referencia que su pareja necesite con el meta sobre permitirse facilitarle la vida diaria asi como apoyarle como seria debido. El novio por su parte ademas puede elaborar un trabajo por encontrar referencia para brindarle auxilio. La esposa De ningun modo debe sobre dejar al margen al pareja desplazandolo hacia el pelo intentar ocurrir por el contratiempo ella sola.
2- Decaimiento sobre la vida sexual.
Debido a la disminucion de la cuantia de hormonas que sufre la mujer, la vida sexual sobre la pareja seguramente se vera afectada. Al efectuarse menos estrogenos en su corriente sanguineos se produce una reduccion de el afan sexual. Otros elementos igual que la carencia sobre lubricacion y la carencia sobre elasticidad desplazandolo hacia el pelo tono sobre las musculos pelvicos contribuyen an aumentar los dificultades del coito asi como las complejos de la esposa.
Los hombres tienen que acontecer pacientes y no presionar, unicamente conseguiran que ellas esten mas irritables asi como se sientan incomprendidas. Igual que alternativa proponle efectuar tareas juntos sobre caracter nunca sexual para que sienta que aun posees importancia por ella desplazandolo hacia el pelo que te 
gustaria estar a su lado de forma independiente sobre lo otras. Que no tengan interes sexual nunca obliga que nunca posean esa urgencia de sentirse amadas.
3- Apoyala en su velocidades de vida.
Con la menopausia la mujer seguramente tenga que iniciar a cambiar su moda sobre vida. Tiene que comenzar a cuidarse mas, consumir saludablemente y no ha transpirado elaborar alguna cosa de entrenamiento frecuente, lo cual la favorecera a reducir gran cantidad de de las sintomatologia diarios como el cansancio o los sofocos. Puedes ayudarla acompanandola en esos nuevos habitos. Por ejemplo, puedes ir con la novia an andar a pie y no ha transpirado hacer deporte juntos. En caso de que todavia teneis hijos en casa podeis poneros en sintonia desplazandolo hacia el pelo comendar a consumir todos un poquito mas salubre. Nunca se prostitucion de que tengais que consumir todo el mundo las dias verdura aunque si consumir todos lo mismo desplazandolo hacia el pelo no preparar platos dispares. Nunca queremos que la novia se sienta diferente. Comer exactamente lo que ella seria demostrarle que compartes con la novia pieza sobre “su sufrimiento”.
Hazle ver que en realidad esos cambios no son malos, resulta una excusa con el fin de que los dos empeceis a cuidaros un poquito mas. De hecho, los hombres Ademi?s pasan en estas edades por una pequena etapa emplazamiento “andropausia” en la cual Tenemos la pendiente en los niveles de testosterona que reduce en cierta modo su potencia sexual (su pretension Ademi?s suele verse afectado), lleva a un crecimiento del peso, debilitamiento de el pelo, inconvenientes en el sueno, etc. seria muy parecida a la menopausia de la mujer, la diferenciacion es que la femina goza de cambios mas bruscos en el ciclo hormonal desplazandolo hacia el pelo los efectos son mas marcados. En el hombre el desarrollo seria mas lento asi como Asi que nunca se le da tanta importancia aunque la realidad es que la tiene.
4- Ayudala en la busqueda sobre nuevos hobbies.
Como su pareja puedes brindarle tu asiento proponiendole novedosas alternativas sobre descanso. De este modo demostraras que piensas en ella asi como que te preocupas por su felicidad. En caso de que la sorprendes con la lista sobre actividades a las que estarias dispuesto a apuntarte con ella la sorprenderas desplazandolo hacia el pelo te lo agradecera. En caso de que os lo podeis dejar resulta una gran idea hacer la parada romantica los dos juntos con el objetivo sobre redescubriros de nuevo desplazandolo hacia el pelo que tanto la mujer igual que su pareja puedan desconectar de los quehaceres diarios.
Alimentala an estar con otras amigas que esten pasando por la misma practica. Le vendra bien relacionarse con diferentes chicas e igualmente resulta una excelente manera sobre retomar amistades desplazandolo hacia el pelo que desconecte de estar en residencia.
5- No hagas dudas.
Nos referimos a que existe instantes en los que es preferible nunca cuestionarse el por que tu esposa hace lo que permite. Puede que esteis gozando de la grato velada asi como sobre pronto ella abandone la mesa enfadada, que se empiece a obsesionar con un tema sin acudir a digo, etc. existe veces que tratar sacar logica a las comportamientos sobre la novia nunca sirve de ninguna cosa.
La mujer en fase sobre climaterio dispone de prontos o cambios de humor que podri?n descolocar a las demas miembros sobre la familia. Es debido a las cambios hormonales, pero tienes que entender a tu esposa. ?Como estarias tu si cada poquito sufrieses sofocos, insomnio, carencia de concentracion, ataques sobre melancolia y dificultades sobre memoria? Desplazandolo hacia el pelo eso separado a nivel psiquico.
6- nunca perdais el humor.
Como pareja puedes trivializar las cosas dandole otro tema de vista. Nunca se trata de que os riais de ella o le quites repercusion a las emociones, En caso sobre que de tratar que la novia se ponga ademas en tu punto. Hazle ver lo mucho que te descoloca sus comportamientos. Existe instantes que podrian incluso resultar graciosos, semejante oportunidad no en ese instante pero si dentro de medio anualidad. Ella precisa alguien que le quite hierro al tema y que este dispuesta a hacerle sonreir.
